EMS Training - für einen starken und gesunden Rücken

Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining kann bei regelmäßiger Anwendung nicht nur deine allgemeine Fitness und Leistungsfähigkeit positiv beeinflussen, sondern auch gezielt deine Rückenmuskulatur stärken. Bei 8 von 10 Personen ist eine zu schwache Muskulatur der Grund für Rückenschmerzen. Mit regelmäßigem EMS-Training – oft reichen bereits 20 Minuten pro Woche – können die wichtigsten Muskelgruppen im Rücken gleichzeitig angesprochen und muskuläre Dysbalancen beseitigt werden. Sogar die tiefliegenden Stabilisationsmuskeln, die im klassischen Training nur schwer erreichbar sind, kannst du gezielt trainieren und stärken. Ergebnisse, für die du beim konventionellen Krafttraining stundenlang mehrmals pro Woche trainieren müsstest, kannst du durch den Verstärker EMS schon nach kurzer Zeit spüren.

Was bringt EMS Training?
GESUNDER RÜCKEN
- Stärkung der im Büroalltag oft nicht trainierten Rückenstrecker-Muskulatur
- Beseitigung von muskulären Dysbalancen
- Lockerung von Verspannungen
- Training der beim klassischen Krafttraining nur schwer erreichbaren Tiefenmuskulatur im Rücken

Wir bitten um telefonische Voranmeldung. Dieses Angebot ist kostenfrei!

Unter dem Motto Bad Kissingen bewegt (sich) dreht sich im Mai in der ganzen Stadt Bad Kissingen im Rahmen der „Bad Kissinger Gesundheitswochen“ alles um das Thema Gesundheit und Bewegung. Mehr dazu auf www.gesundheitswochen.badkissingen.de

Die Bad Kissinger Gesundheitswochen werden gemeinsam von der Stadt Bad Kissingen und der Bayer. Staatsbad Bad Kissingen GmbH organisiert.